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Acelerar a recuperação para treinar mais e alcançar o melhor desempenho. Essa é a nova proposta da Santaconstancia aos praticantes de atividade física. A tecelagem observou que se conseguisse auxiliar os atletas na diminuição do tempo de recuperação dos exercícios praticados, eles poderiam treinar mais e, consequentemente, melhorar seu rendimento. Foi a partir dessa premissa que surgiu em parceria com Dr. Turíbio Leite Neto e a equipe do CEMAFE (Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte – órgão complementar da UNIFESP) o iCompress & iRecovery.

Já sabia-se que a compressão, durante a atividade física, minimiza a vibração muscular, retarda a fadiga, previne distensões, câimbras e atenua os microtraumas. Esses princípios foram estudados anteriormente pelo CEMAFE com o triatleta Oscar Galindez e também são aplicados nas meias medicinais. Assim, o iCompress & iRecovery tem como objetivo aprofundar os estudos citados e verificar novas possibilidades e benefícios no uso do efeito compressivo nas roupas esportivas durante e após as práticas esportivas.

Durante os testes foram comparados dois grupos: o de controle (sem compressão) e outro de com bermuda e legging de compressão. Os atletas voluntários foram monitorados durante 30 minutos de ciclismo no rolo – em grau máximo de exaustão – e após o exercício.  As variáveis mensuradas durante a prática foram: percepção de conforto e esforço, segundo Escala de Borg; e após o treino: lactato, escala visual analógica (dor) e CK (creatina-quinase) - uma enzima produzida pelo organismo e utilizada para ajudar no diagnóstico de lesões musculares. 

Os resultados do iCompress & iRecovery confirmaram que roupas com compressão e justas ao corpo melhoram a aerodinâmica,  bem como provêem em um melhor equilíbrio térmico, pois aquecem de forma mais rápida e regulam os grupos musculares. Na recuperação, os vestuários com compressão gradual se mostraram eficientes quando utilizados por 6 a 8 horas diárias. Essa utilização antecipou a normalização da enzima CK no corpo em um dia, atenuando as dores musculares provenientes dos microtraumas se comparados aos resultados dos testes sem bermuda e legging de compressão.

Para atingir esses objetivos, os tecidos devem propiciar compressão adequada durante e após treinos ou provas, aumentando a resposta muscular e o fluxo sanguíneo para oxigenação. Os tecidos Sportiva-Pro®, Ultra® e o Compress®, novo tecido da Santaconstancia desenvolvido para esta finalidade, têm construção que permitem que a roupa final tenha um grau de elasticidade que acompanha as movimentações dos músculos, propiciando uma compressão forte, mas ao mesmo tempo flexível, oferecendo conforto e ao mesmo tempo os benefícios da compressão ao esportista. 

O Compress® apresenta como diferencial textura interna com pontos mais salientes que minimizam a superfície de contato do tecido com a pele, favorecendo a criação de um microclima estável e diminuindo o efeito úmido colante, ou seja, possui boa capacidade térmica.

Os testes realizados pela Santaconstancia reafirmam seu compromisso em auxiliar os atletas a alcançarem melhores resultados e bem-estar respeitando sempre a individualidade de cada profissional, sua saúde e conforto físico e psicológico.

Fonte: Giornate (Assessoria de Imprensa Santa Constância